160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben

Name: 160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben
Brand: CentralKönyvek
SKU: 9789633412961
Price: 3920 HUF
Availability: InStock

-20%

VAN

160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben

4 900 Ft

Az áthúzott ár az árcsökkentés alkalmazását megelőző 30 nap legalacsonyabb eladási ára.

3 920 Ft

Kezdete: 2021.05.05 A készlet erejéig!

Kosárba

Részletek

A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek.
Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell "fogyókúráznod", azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.

Cím: 160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben
Szerző: Vrábel Krisztina
Kiadó: Central Könyvek
Oldalak száma: 220
Megjelenés: 2020. szeptember 30.
ISBN: 9789633412961

Adatok

Gyártó

CentralKönyvek

Gyártói Cikkszám

9789633412961

Cikkszám

9789633412961