Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Sport és fitnesz

Rendezés:
Nézet:
3.990 Ft 3.192 Ft
"Mindig most van a legjobb pillanat"
Kilian Jornet egész élete arról szól, hogy az emberi teljesítőképesség határait feszegeti. Rengeteg sérülést szenvedett, hatalmas veszélyeknek tette ki magát, és olyan rekordokat ért el, amelyekkel az egész világot ámulatba ejtette....
4.190 Ft 3.561 Ft
Szerző: Michael Boyle
Kiadó: Jaffa Kiadó
Az utóbbi években a funkcionális anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében MICHAEL BOYLE, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés, valamint részletesen bemutatja, hogyan lehet az anatómiai ismereteket hatékonyan integrálni az edzésmunkába, ami által a sérülések előfordulásának csökkenése és a teljesítménynövelés nem zárják ki egymást. 
5.240 Ft 4.453 Ft
Szerző: Stauffer,René
Kiadó: G-Adam Kiadó

Roger Federer a tenisz történetének valaha élt legnagyobb játékosa. 20 Grand Slam-cím tulajdonosa, mindent megnyert e sportágában, amit csak lehetett. 302 héten át vezette a világranglistát, hosszabb ideig, mint előtte bárki más. Emellett négy gyermek édesapja, elnöke a Roger Federer Alapítványnak, amely már több ezer rászoruló afrikai gyereknek segített. Sportszerűsége, a pályán és a pályán kívül tanúsított viselkedése, jelleme példaértékű. A szerző, René Stauffer svájci sportújságíró több mint két évtizede kíséri figyelemmel Federer életútját és sportpályafutását. Nincs újságíró, aki nála közelebb állna Rogerhez. Korábban, a Roger Federer story című könyvben megírta Federer pályafutása első szakaszának történetét, ezúttal pedig a teniszzseni másodvirágzását, a 2010-es évek kezdetétől napjainkig tartó időszakot vetette papírra -- kellő alapossággal és rendkívül olvasmányos stílusban.

4.199 Ft 3.191 Ft
Szerző: Elekes Enikő
Kiadó: Scolar Kiadó és Szolgáltató Bt.

Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezési tanácsok betartásával tartós eredmény érhető el: egészségesebb és fittebb leszel.

5.240 Ft 3.982 Ft

Szerző: Kayla Itsines

Kayla Itsines nők millióit inspirálta és inspirálja világszerte a Bikini Body Guide (BBG) programmal. Az, ahogyan ő értelmezi a fitnesz és a táplálkozás kérdéseit, minden nőnek segít erősebbé, magabiztosabbá, egészségesebbé válni.

 

3.665 Ft 3.114 Ft

Szerző: Luca Caioli

Tudta róla, hogy:

-már háromévesen részt vett az AS Bondy taktikai megbeszélésein?
-honnan ered jellegzetes gólöröme és mikor láthattunk tőle először?
-miért kapta az öltözőben a "harminchét" becenevet?

4.199 Ft 3.569 Ft
Szerző: Jay Dawes
Kiadó: Jaffa Kiadó
Erő, robbanékonyság, törzsstabilitás, flexibilitás, egyensúlyfejlesztés? Létezik olyan módszer, amely mindezt egyszerre és hatékonyan képes megvalósítani: a felfüggesztéses edzést (Suspension Training(R)) manapság a legkiválóbb élsportolók és a legprofibb edzők napi szinten alkalmazzák. A módszer nemzetközi hírű szaktekintélye könyvében mindenki számára elérhetővé teszi legjobb gyakorlatait és leghatékonyabb edzésprogramjait.
4.199 Ft 3.569 Ft
Szerző: Michael Boyle
Kiadó: Jaffa Kiadó
Michael Boyle Funkcionális edzés mesterfokon című könyvében már bebizonyította, hogy a legmagasabb szintű teljesítmény és a sérülésveszély csökkenése nem zárják ki egymást. Funkcionális edzés újratöltve című munkájával arra keresi a választ, hogy miként érheted el a legjobb eredményt a sportpályákon.
Boyle, az erőnlétiedzés-vezető szaktekintélyeként megismertet azokkal az új elméletekkel, módszerekkel és edzésprogramokkal, amelyek képesek a maximumot kihozni a sportolók mozgásából a versenyek és a meccsek során. 
4.724 Ft 4.015 Ft
Szerző: Modric, Luka
Kiadó: Szenzár Kiadó
Luka Modric, a vébé-ezüstérmes horvát válogatott csapatkapitánya, jelenleg a világ legjobb játékosa önéletrajzi művében azt az utat mutatja be, amely a háború sújtotta hegyi faluból a BL-döntők százezres stadionjaiba vezette.