Edzés- és étkezési napló

-20%
VAN
Raktárkészlet:
Edzés- és étkezési napló
3 999 Ft
3 199 Ft
Kezdete: 2021.05.05   A készlet erejéig!
Szerző: Elekes Enikő
Kiadó: Scolar Kiadó és Szolgáltató Bt.

Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezési tanácsok betartásával tartós eredmény érhető el: egészségesebb és fittebb leszel.

Részletek
Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olyan edződ, aki precízen felméri a kiinduló állapotodat, mind mentálisan, mind testileg, aki nap nap után nyomon követi az átalakulásodat, és aki 3 és 6 havonta összegzést készít az eredményeidről. Legyél bármilyen idős, vagy legyen bármekkora a súlyod és bármilyen fokú az edzettséged - hidd el, hogy kitartó és fokozatos testedzéssel, valamint az étkezési tanácsok betartásával tartós eredmény érhető el: egészségesebb és fittebb leszel.

Cím: Edzés- és étkezési napló
Szerző: Elekes Enikő
Kiadó: Scolar Kiadó és Szolgáltató Bt.
Oldalak száma: 112
Megjelenés: 2018. október 30.
ISBN: 9789632449517
Méret: 160 mm x 210 mm
Adatok
Gyártói Cikkszám
9789632449517
Cikkszám
9789632449517