Profi testépítő szakácskönyv
| ISBN: | 9789634475972 |
| Szállítási díj: | 1.003 Ft |
| Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
|
Szerző: Kendall Lou Schmidt Számtalanszor hallottuk már, hogy az izomépítés, a kigyúrt test és a nagyobb súlyok emelésének kulcsa a csirkemell, a tojásfehérje és a brokkoli fogyasztása. Bár igaz, hogy a testépítők étrendje ugyanolyan fontos, mint az edzéstervük, a világklasszis sportolók és testépítőbajnokok a finom ételek feladása nélkül növelik izomtömegüket. Hogyan csinálják? |
|
|
|
|
Leírás
Számtalanszor hallottuk már, hogy az izomépítés, a kigyúrt test és a nagyobb súlyok emelésének kulcsa a csirkemell, a tojásfehérje és a brokkoli fogyasztása. Bár igaz, hogy a testépítők étrendje ugyanolyan fontos, mint az edzéstervük, a világklasszis sportolók és testépítőbajnokok a finom ételek feladása nélkül növelik izomtömegüket. Hogyan csinálják?
Kendall Lou Schmidt testépítő szakember és személyi edző több mint egy évtizede segít klienseinek elképesztő eredményeket elérni az immár ebben a könyvben is olvasható könnyen elkészíthető receptekkel és személyre szabható étrendekkel.
Paraméterek
| Cím | Profi testépítő szakácskönyv |
| Szerző | Kendall Lou Schmidt |
| Kiadó | Alexandra Kiadó |
| Oldalak száma | 304 |
| Megjelenés | 2020. március 02. |
| Kötés | Kartonált |
| ISBN | 9789634475972 |
| Méret | 235 mm x 190 mm x 19 mm |